Значительный рост заболеваемости ОРВИ зафиксировали в России за последнюю неделю. По данным Роспотребнадзора, число случаев в середине сентября увеличилось на 63,8% по сравнению с предыдущей неделей - всего зарегистрировано более 696 тыс. случаев ОРВИ не гриппозной этиологии. Такой рост связан с окончанием отпусков и началом учебного года.
Для профилактики ОРВИ рекомендуется избегать больших скоплений людей, часто мыть руки не менее 30 секунд, проветривать помещения и поддерживать иммунитет с помощью сбалансированного питания, витаминов и закаливания. В осенне-зимний период особенно актуальна вакцинация против гриппа.
От момента заражения до появления первых симптомов проходит обычно от одного до пяти дней, в среднем около двух-трех суток. Вирус передается воздушно-капельным путем, а также при контакте с загрязненными поверхностями.
В Роспотребнадзоре подчеркнули, что также важно трижды в день промывать нос солевыми раствором и полоскать горло. Ведомство также рекомендует ответственно подходить к выбору одежды: она должна быть удобной, из натуральных тканей и соответствовать погодным условиям. Специалисты напомнили, что самая надежная защита от гриппа — ежегодная вакцинация, проводимая до начала сезонного подъема заболеваемости для борьбы с массовостью заболевания. Против гриппа привиты уже более 10 млн человек, отмечают в Роспотребнадзоре.
При появлении головной боли, насморка, кашля и других симптомов лучше остаться дома, даже если температура тела не поднялась выше 37 градусов. Отдых и своевременное лечение повышают шансы легкого и быстрого выздоровления, а также предотвращают дальнейшее распространение инфекции.
