российский государственный
гуманитарный университет



Восстановление самоценности: как прошло занятие от Психологической службы РГГУ


Восстановление самоценности: как прошло занятие от Психологической службы РГГУ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБАГуманитарии 4.0
31.01.2025

Восстановление самоценности: как прошло занятие от Психологической службы РГГУ

29 января 2025 г. Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела группу поддержки для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой, посвящённую теме восстановления самоценности.


Ведущие группы — клинические экзистенциальные психологи Александр Кисельников и Дарья Буркова — отметили, что сначала близкие люди принимают во внимание личность ребёнка, признают её ценность, но со временем это «интериоризуется», и ребёнок сам начинает оценивать себя, спрашивать: моё ли это? соответствует ли это мне? Спикеры подчеркнули, что процесс восстановления самоценности должен идти через акцент на понимании своей личности: нужно пытаться со стороны увидеть себя, своё «я».

На занятии для лучшего осмысления этих важных аспектов студенты рисовали образ себя. С помощью рисунка им нужно было ответить на несколько вопросов: кто я такой? когда я смотрю внутрь себя, кто меня там встречает? какой возникает образ «меня», когда я смотрю на себя?

После того, как участники встречи нарисовали этот образ, они поделились на малые группы и обсудили получившиеся рисунки. Было важно сравнить два параметра: то, как «я вижу себя изнутри», и то, как «меня видят другие». Также необходимо было провести определённые параллели и понять, соответствуют ли взгляд изнутри и взгляд извне друг другу.

Психологическая служба РГГУ благодарит всех, кто посетил группу поддержки! Даты следующих встреч будут опубликованы в социальных сетях Службы и РГГУ.


Текст: Кисельников Александр
Фото: Интернет-ресурс

читайте также в разделе «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА»
18 сентября 2026
Психологическая служба провела тренинг "Мои цели на учебный год"

Психологическая служба Департамента по работе с молодежью РГГУ открыла сезон групповой работы тренингом «Мои цели на учебный год» 18 сентября 2025 г. психолог Дарья Буркова провела со студентами РГГУ тренинг «Мои цели на учебный год».

03 июня 2026
Завершающая в учебном году встреча группы поддержки по депрессии и самопознанию проведена Психологической службой

3 июня состоялась завершающая в этом учебном году встреча Группы поддержки и самопознания, организованная Психологической службой Департамента по работе с молодежью РГГУ. За этот год на группе клинические психолог Дарья Буркова и Александр Кисельников вместе со студентами фундаментально посмотрели как на депрессию, так и на процессы заблокированной грусти и агрессии к себе.

26 мая 2026
Свое место в жизни: как прошла четвертая встреча из цикла встреч по самопознанию

На четвертой встрече, которую провела Психологическая служба Департамента по работе с молодежью РГГУ, мы говорили о личных смыслах, жизненных задачах и переживании своего места в жизни.

17 апреля 2026
Психосоматика — миф или реальность?

15 апреля в РГГУ состоялась открытая лекционно-тренинговая встреча со специалистами Психиатрической клинической больницы № 4 имени П. Б. Ганнушкина Департамента здравоохранения Москвы.

08 апреля 2026
Разрешить себе чувствовать: как прошла вторая встреча из цикла встреч по самопознанию

3 апреля психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ провела со студентами встречу группы по самопознанию «Принимать себя: как?». Вторая встреча была посвящена нашим чувствам и эмоциям.

23 марта 2026
«Ростки депрессии в нашей жизни» – Психологическая служба провела занятие со студентами

18 марта Психологическая служба Департамента по работе с молодежью провела вторую встречу Группы поддержки для студентов с депрессивными переживаниями и тревогой из цикла, посвященного депрессии.

20 февраля 2026
Диалог с собой о себе: в РГГУ открыли цикл встреч по самопознанию

Мы легко принимаем уникальность других, но редко разрешаем её себе. В РГГУ рассказали, почему так происходит и как научиться быть на своей стороне.

19 декабря 2025
Завершилась тематическая сессия Группы поддержки, посвящённая проблемам страха и тревоги

18 декабря 2025 года в Психологической службе Департамента по работе с молодёжью РГГУ состоялась заключительная встреча Группы поддержки для студентов в рамках цикла «Страх и тревога». Финальное занятие было посвящено смелости и укреплению мужества.

25 ноября 2025
День психолога в РГГУ: неделя просветительских мероприятий

С 18 по 24 ноября 2025 года в Российском государственном гуманитарном университете прошла серия мероприятий от Психологической службы Департамента по работе с молодёжью, приуроченная ко Дню психолога. В рамках недели было организовано шесть различных событий.

31 октября 2025
Первая в этом учебном году встреча Группы поддержки для студентов прошла в РГГУ

29 октября 2025 года в Психологической службе Департамента по работе с молодёжью РГГУ стартовал новый сезон групповых встреч. Клинические психологи Дарья Буркова и Александр Кисельников провели первую в этом году сессию Группы поддержки для студентов, столкнувшихся с депрессивными переживаниями и тревогой. Темой встречи стал страх.