российский
государственный
гуманитарный университет








Управление по работе со студентами   Новости   Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике коронавируса

Рекомендации Роспотребнадзора по профилактике коронавируса

Дорогие студенты! Доводим до вашего сведения актуальные рекомендации Роспотребнадзора по профилактике гриппа, ОРВИ и коронавируса.

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?
  • Чувство усталости 
  • Затруднённое дыхание -Высокая температура 
  • Кашель и/или боль в горле  
Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп. К симптомам следует отнестись особенно внимательно, если недавно Вы посещали зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы) или Вы были в контакте с кем-то, кто посещал обозначенные территории.

Как передаётся коронавирус?

Коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?
  • Необходимо тщательно соблюдать гигиену, часто мыть руки с мылом или использовать дезинфицирующее средство. 
  • Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час). 
  • Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица. 
  • Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования. 
  • Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды. 
  • Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется. 
  • На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни). 
Рекомендуется ношение одноразовых медицинских масок для уменьшения риска заражения.
Как правильно носить медицинскую маску?
  1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской. 
  2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки. 
  3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску. 
  4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия. 
Медицинскую маску необходимо менять каждые 2-3 часа. 
 Будьте здоровы!