Студенческая жизнь
18.04.2025
Общение - дело тонкое
18 апреля 2025 г. Профессиональное студенческое объединение в области психологии служебной деятельности (ПСД) «Ресурс» провели тренинг «Как понять себя и не потеряться в чувствах другого». Ведущая тренинга: Анастасия Зеленская — тренер, психолог, методист кафедры общей психологии ИП РГГУ
Говорят, эмпатия – это как магический фонарик, который освещает не только путь другого человека, но и помогает разглядеть собственные чувства. И на прошедшем тренинге студенты учились именно этому – быть проводниками в мире эмоций!
Всем пришедшим на мероприятие выпала возможность:
разобраться в техниках развития эмпатии – от простых до продвинутых;
попрактиковать волшебные фразы, которые открывают сердца;
расширить палитру чувств через музыку и метафорические карты;
принять участие в игре «Оживи картину».
По словам участников, особенно приятно было погрузиться в мир чувств через музыку и ассоциации! Каждый смог найти свой уникальный способ выражения эмоций.
Важный момент: эмпатия – это не про то, чтобы раствориться в чувствах другого. Это как войти в чужой дом гостем – с уважением, открытостью и сохранением собственной идентичности. Именно об этом говорил Карл Роджерс: «Эмпатия означает войти в мир другого и быть в нем как дома, оставаясь собой».
Предлагаем также ознакомиться с полезными источниками от Анастасии Зеленской по тематике тренинга:
1. Василюк Ф.Е. Семиотика и техника эмпатии // Вопросы психологии. 2007
2. Карягина Т. Д. Проблема формирования эмпатии // Консультативная психология и психотерапия. 2010.
3. Карягина Т. Д. Эмпатия как метод: философский взгляд // Консультативная психология и психотерапия. 2015.
Фотографии с тренинга доступны по ссылке
Мероприятие организовано Институтом психологии им. Л.С. Выготского при поддержке Департамента по работе с молодежью РГГУ
Текст: Хотууна Михайлова, 5 курс ПСД
Фото: Алина Харченко, 2 курс ПЛ и Екатерина Рудакова, 3 курс ПСД
