российский государственный
гуманитарный университет

5 мая в Российском государственном гуманитарном университете состоится тренинг-беседа «Ценить себя: о теле, достоинстве и внутренней опоре». Мероприятие организует кафедра общей психологии Института психологии им. Л.С. Выготского РГГУ.

Ведущая встречи, ассистент кафедры общей психологии РГГУ Полина Коваленко предложит участникам обратиться к телесно-ориентированным и арт-терапевтическим практикам, направленным на развитие самоподдержки, осознанности и бережного контакта с собой. Отдельное внимание будет уделено работе с художественным текстом с использованием элементов методики «Драматическая импровизация», перенятой от Е.Ю. Патяевой.

Участники попробуют вместе ответить на важные вопросы: как почувствовать внутреннюю опору, когда привычные способы поддерживать себя перестают работать, как бережнее относиться к телу, сохранять чувство достоинства и лучше понимать собственные границы.

В РГГУ гостей мероприятия ждёт практико-ориентированная программа, сочетающая телесные, творческие и рефлексивные форматы работы. В безопасном групповом пространстве участники смогут исследовать личные переживания, ресурсы и способы самоподдержки.

В программе мероприятия:

• телесно-ориентированные практики на заземление и поиск внутренней опоры;
• арт-терапевтическое упражнение «Внутренняя опора»;
• обсуждение художественного текста и элементы драматической импровизации;
• групповая рефлексия о самоценности, достоинстве и личных ресурсах.

Приглашаем студентов, аспирантов и молодых специалистов, интересующихся психологией, принять участие во встрече!