российский государственный
гуманитарный университет

7 мая в Российском государственном гуманитарном университете состоится тренинг «Ресурсы: откуда брать?», организованный Психологической службой Департамента по работе с молодёжью РГГУ. Встреча будет посвящена работе с психологическими ресурсами и их восстановлению.

Ведущая тренинга — экзистенциальный психолог Лилия Баянова — расскажет о том, какие ресурсы существуют, почему важно их восполнять и как научиться более осознанно относиться к своим внутренним состояниям и возможностям.

Участников ждёт практико-ориентированная работа, направленная на лучшее понимание себя и своих потребностей. В ходе встречи студенты:

• узнают, какие виды ресурсов существуют и какую роль они играют в повседневной жизни;
• определят, каких ресурсов им не хватает, а какие находятся в избытке;
• проанализируют, на что расходуются их текущие ресурсы;
• подберут подходящие именно им способы восстановления и пополнения ресурсов.

Тренинг проходит в небольшом формате, что позволит создать комфортную и доверительную атмосферу для работы.

Количество мест ограничено. Для участия необходимо подать заявку по электронной почте: psysupport@rggu.ru (в теме письма указать «Ресурсы», в тексте — имя, курс и факультет). Участие возможно только после подтверждения регистрации.

Приглашаем студентов, заинтересованных в личностном развитии и психологическом благополучии!