российский государственный
гуманитарный университет

27 апреля в Российском государственном гуманитарном университете состоится третья встреча цикла «Принимать себя: как?», посвящённого теме самопринятия. Мероприятие организует Психологическая служба Департамента по работе с молодёжью РГГУ.

Что значит быть собой? Почему так сложно принять себя таким, какой ты есть? Эти вопросы становятся центральными для многих студентов, сталкивающихся с внутренней критикой, чувством несоответствия и переживанием собственных ошибок. На встрече участники смогут обсудить, возможно ли оставаться собой, если ты не идеален, и как формируются стыд и самокритика.

Ведущая встречи, экзистенциальный психолог Оксана Потапова, предложит участникам пространство для бережного исследования собственного опыта. В ходе встречи будет рассмотрено, где нам особенно трудно быть собой, как работает внутренний критик и каким образом можно постепенно выстраивать более уважительное и поддерживающее отношение к себе.

В программе встречи:

• обсуждение причин, по которым нам бывает сложно принимать себя;
• разбор ощущения «со мной что-то не так» и его происхождения;
• анализ механизмов жёсткой самокритики;
• поиск ответа на вопрос, можно ли быть собой, даже если я не идеален.

Количество мест в группе ограничено. Для участия необходимо отправить заявку на электронную почту psysupport@rggu.ru (в теме письма указать «Самопринятие», в тексте — имя, курс и факультет; все данные остаются конфиденциальными). Участие возможно только после подтверждения заявки.

Приглашаем студентов РГГУ присоединиться к встрече и начать путь к более внимательному и принимающему отношению к себе!